El mundo Internet y el mundo físico, ¿qué tienen en común? Bueno pensar en ello, en la última década hemos visto un gran cambio en la forma en que vivimos. Pasamos más tiempo en Internet navegando, buscando información o también incluso hacemos todo tipo de compras. También pasamos mucho tiempo comunicando con nuestros seres queridos y amigos a través de e-mail, facebook, myspace, etc Es fácil perderse, mientras que uno esta en línea, a mí también me ocurre. Ahora usted puede preguntarse ¿qué tiene esto que ver con el mundo físico? Pues déjenme decirles que la crisis de la obesidad aumentado en la última década en todo el mundo por varios factores y uno de ellos es Internet. No estamos haciendo suficiente ejercicio y no estamos comiendo adecuadamente. Pasamos demasiado tiempo navegando por Internet, nos apresuramos a casa después del trabajo o la escuela y la mayoría de las veces lo primero que hacemos es conectarse a Internet. Sé que algunos no hacen esto, pero un gran número de personas en el mundo si, yo soy uno de ellos. Necesitamos pasar más tiempo admirando la belleza de la naturaleza, la vida, salir con amigos, ir a un parque, ir a la playa atender a tus plantas, tus seres queridos.
Lo que estoy tratando de decir aquí es que se puede pasar algún tiempo frente al ordenador “Computadora” navegando por Internet, pero al mismo tiempo, debemos tratar de conseguir al menos cada 2 horas, caminar o hacer otra clase de actividad, beber un poco de agua, comer algo bueno y rico, echar un vistazo afuera si es de día, etc, etc No pasen demasiado tiempo delante del ordenador mirando la pantalla. Trate de hacer más actividades al aire libre, ir de pesca, bailar, montañismo, ciclismo, natación, ir a tomar un café y charlar. Estoy seguro que usted puede pensar en muchas más actividades que puede hacer que yo no he mencionado aquí ahora.
Espero que esto le ayude y le convenza a tomar acción, así que venga deje el ordenador, levántese y haga algo que no sea navegar por Internet, vamos a que esperas :)
Me llamo Manuel Ballesta Ruiz. Trabajo en informática desde 1999 y disfruto de los desafíos que me trae. Me encanta desarrollar sitios con WordPress. Paso mucho tiempo ayudando en los foros de wordpress.org. He estado escribiendo tutoriales desde 2011. Ahora estoy aprendiendo a administrar mi propio servidor virtual privado VPS.